Hayatımızda Veda- Veda kelimesi düşündüğümüzde hepimizin aklına bambaşka anıları getiriyor olabilir. Veda etmek çoğu kişi için zorlu bir süreçtir, çünkü bağ kurduğumuz bir ilişkinin sonlanma halidir....

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 13 Mayıs 2024 • 3 dk

AFFETME

AFFETME Affetme davranışının kökenleri bebekliğe dayanmaktadır. Affetme davranışı daha çok Nesne İlişkileri Kuramı içerisinde incelenirken annenin bebeğe karşı kızma ve sonrasında bunu örtme yani affe...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 6 Şubat 2024 • 4 dk

Duygusal Zeka

Duygusal Zeka Zeka kavramı, genel olarak kişinin bilişsel becerilerini, öğrenme kapasitesini, yürütücü yönetici işlevleri gibi zihinsel süreçlerini ifade eden bir kavramdır. Bu kavramı ölçmek için...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 3 Şubat 2024 • 5 dk

Aşka Bağımlılık

Aşka Bağımlılık Aşk, şiirsel algılamalara yatkınlığı olan insanların yaşamak istediği renkli duygularla bezeli bir duygu olarak alınmaktadır. Aşkın masumiyeti çoğu zaman sanatta ve günlük yaşamda işle...

Devamını Oku

Narsisistik Kendilik Bozukluğu’nda Aynalama

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

superadmin • 22 Ağustos 2024 • 3 dk

Narsisistik Kendilik Bozukluğu’nda Aynalama

Narsisistik Kendilik Bozukluğu’nda Aynalama Narsisistik hastayla çalışan bir terapist için yüzleştirme savunmaların aktive olması anlamına gelmektedir. Terapist için izlenmesi gereken yol borderline h...

Devamını Oku

Uyku Bozuklukları

superadmin • 30 Mayıs 2023 • 4 dk

Uykuya geçiş zorluğu

Uykuya geçiş zorluğu Fiziksel sağlık için uykunun önemli bir rol oynadığı duymadığımız bir şey değil. Uyku eksikliği, kalp hastalığı ve tip 2 diyabet dahil olmak üzere bir dizi olumsuz sağlık sonucuyl...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 3 Mayıs 2023 • 3 dk

İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları

İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisine hepimiz denk gelmişizdir. Maslow’un çizdiği bu piramide göre insanların en temel ihtiyaçları fiziksel ihtiyaçlar ve güvenlik ihtiya...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 28 Nisan 2023 • 4 dk

Evde Olma Hissi: Sevgi

Evde Olma Hissi: Sevgi Sevgi, belki de yaşamın en temel ihtiyacı. Hem kendimizi hem ötekini sevebilmek hem de öteki tarafından sevilmek; görüldüğümüzü hissetmenin, yaşam içinde bir yer edinebilmenin,...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 9 Mayıs 2023 • 4 dk

Çocuk da Yaparım, Kariyer de

Çocuk da Yaparım, Kariyer de Her ne kadar anneler gününü 14 Mayıs’ta kutlasak da anne olmak her gün ve her koşulda, mütemadiyen sürdürülen bir durum. Anne olmayı yalnızca çocuk sahibi olmaya ya da gün...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 12 Ekim 2023 • 5 dk

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi Onkopsikoloji, kanser hastalarının psikolojik, sosyal, duygusal yönlerine odaklanan uzmanlaşılmış bir alandır. Bu alanda uzmanlaşan kişilere psiko-onkolog denir. Psiko...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 7 Mayıs 2024 • 6 dk

Psikoterapi Nedir

Psikoterapi Nedir-istanbul psikolog Psikoterapi; insanların davranışları, biliş ve duygularını ya da birtakım kişilik özelliklerini istedikleri şekilde biçimlendirmelerine yardım edebilmek için, yerle...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 9 Mayıs 2024 • 3 dk

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk-istanbul psikolog, online psikolog Dürtü kontrol bozukluları arasında yer alan aralıklı patlayıcı bozukluk (APB), insanlara, hayvanlara, eşyalara karşı ani saldırgan davran...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

HAYATIMIZDA VEDA

AFFETME

Duygusal Zeka

Aşka Bağımlılık

Narsisistik Kendilik Bozukluğu’nda Aynalama

Uykuya geçiş zorluğu

İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları

Evde Olma Hissi: Sevgi

Çocuk da Yaparım, Kariyer de

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Psikoterapi Nedir

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk

HAYATIMIZDA VEDA

AFFETME

Duygusal Zeka

Aşka Bağımlılık

Narsisistik Kendilik Bozukluğu’nda Aynalama

Uykuya geçiş zorluğu

İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları

Evde Olma Hissi: Sevgi

Çocuk da Yaparım, Kariyer de

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Psikoterapi Nedir

Aralıklı Patlayıcı Bozukluk

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri