Teknolojiye Bağımlı Olmak Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte internet kullanımı ve kullanan kişilerin sayısı her geçen gün hızla artmaktadır. İnternet, milyonlarca bilgisayarı birbi...

Devamını Oku

Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?

Terapi Ekolleri

superadmin • 12 Nisan 2019 • 4 dk

Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?

Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim? Hepimiz, hayat ile ilgili birçok klişe söze maruz kalırız. Hatta bazen maruz kalmaktan ziyade maruz bırakan olduğumuz da olur. Hayat inişli çıkışlı bir yo...

Devamını Oku

Cinsel İlişki ile İlgili Genital Ağrı ve Penetrasyon Bozukluğu

superadmin • 13 Nisan 2019 • 4 dk

Ağrılı Cinsel İlişki

Ağrılı Cinsel İlişki Cinsel ilişkiniz ağrılı mı geçiyor? İlişkiden önce veya sonra ağrılarınız mı oluyor? O zaman sorununuz Disparoni (Genital Ağrı) olabilir. Genital organlardaki (üreme organları -pe...

Devamını Oku

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Kişisel Gelişim

superadmin • 14 Nisan 2019 • 5 dk

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz Yaşamın tanımı hepimiz için farklıdır. Her birimiz yaşamımızda farklı deneyimler yaşarız. Ancak yaşam herkes için her zaman mükemmel ve so...

Devamını Oku

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Kişisel Gelişim

superadmin • 15 Nisan 2019 • 4 dk

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz ‘Depresyona girdim’, ‘depresyonda mıyım acaba’ gibi cümlelerin günümüzde oldukça sık kullanıldığını fark etmişsinizdir belki. Peki ya depresyona düşünd...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 25 Nisan 2019 • 4 dk

Akran Zorbalığı

Akran Zorbalığı Çocuklar birbirine zorbalık yapar mı? Cevap kesinlikle evet. Çünkü yapılan çalışmalar her 3 çocuktan 1 inin hayatlarının bir döneminde akran zorbalığına maruz kaldığını, çocukların %10...

Devamını Oku

Psikodinamik

superadmin • 21 Nisan 2019 • 6 dk

Rüyalara Genel Bakış

Rüyalara Genel Bakış Rüyalarımıza ve rüya görürken beynimizdeki aktivasyonlardan bahsetmeden önce, hangi uyku evresinde rüyalarımızı görüyoruz biraz ondan bahsedelim. İlk ola...

Devamını Oku

Terapi Ekolleri

superadmin • 18 Nisan 2019 • 4 dk

Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir?

Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir? Kabul ve kararlılık terapisi nedir? Kabul ve kararlılık terapisi olarak tanımlanan Act, günümüzde adı pek sık anılan, popülerliği artmaya başlayan terapi ekollerind...

Devamını Oku

Davranış Bozuklukları

superadmin • 20 Nisan 2019 • 3 dk

Çocuklarda Tik Bozukluğu

Çocuklarda Tik Bozukluğu Çocuklarda görülen tik bozukluğunu; istemsiz, aniden ve tekrarlayıcı olarak beliren hareketler veya sesler şeklinde açıklayabiliriz. Bu bozukluk, çocuklar arasında oldukça yay...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 19 Nisan 2019 • 4 dk

Bugün Havanızda Mısınız?

Bugün Havanızda Mısınız? Hava durumu ve duygudurumu arasındaki ilişki yıllardır merak edilen bir konudur. Peki, hava durumu ve duygudurumu arasındaki ilişki nasıldır? Mesela kapalı bir hava çökkün bir...

Devamını Oku

Kaygı Bozuklukları

superadmin • 23 Nisan 2019 • 5 dk

Sosyal Fobik Olabilir miyim?

Sosyal Fobik Olabilir miyim? Sosyal Fobik Olabilir miyim / Bu yazıya kaygının tanımını yaparak giriş yapmak istiyorum. Kaygı nedir diye baktığımızda, kaygı; gelecekle ilgili olan endişelerimizdir diye...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 24 Nisan 2019 • 4 dk

Aşk’ın ömrü Ne Kadar?

Aşk’ın ömrü Ne Kadar? Aşk’ın ömrü Ne Kadar? Arapça kökenli olan bu sözcük Türk Dil Kurumuna göre aşırı sevgi ve bağlılık duygusu, sevi, sevda, amor olarak tanımlanmış. Üç harf tek heceden oluşmaktadır...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Teknolojiye Bağımlı Olmak

Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?

Ağrılı Cinsel İlişki

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Akran Zorbalığı

Rüyalara Genel Bakış

Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir?

Çocuklarda Tik Bozukluğu

Bugün Havanızda Mısınız?

Sosyal Fobik Olabilir miyim?

Aşk’ın ömrü Ne Kadar?

Teknolojiye Bağımlı Olmak

Terapistimi Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyim?

Ağrılı Cinsel İlişki

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Akran Zorbalığı

Rüyalara Genel Bakış

Kabul ve Kararlılık Terapisi Nedir?

Çocuklarda Tik Bozukluğu

Bugün Havanızda Mısınız?

Sosyal Fobik Olabilir miyim?

Aşk’ın ömrü Ne Kadar?

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri