Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri Depresyon kişide haftalarca ya da aylarca süren ilgisizlik, hayattan zevk alamama, yoğun umutsuzluk ve çöküntü durumudur. Depresyon literatürde majör depresif boz...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 3 Ağustos 2021 • 4 dk

Travma Sonrası Büyüme

yangın Dünyanın her yerinde gerçekleşebilecek olan afet ve travmalara şahit oluyoruz. Ancak Türkiye olarak bu dönem oldukça zorlu bir mücadeleden geçiyoruz. Psikohelp ekibi olarak bizler de derinden ü...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 11 Nisan 2021 • 3 dk

İntihar

İntihar, kişinin istemli olarak yaşamına son vermesidir. Yani özbenliğe yönelik bir saldırganlık halidir. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre dünyada yılda 800.000 kişi intihar nedeniyle ölmektedi...

Devamını Oku

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 14 Aralık 2020 • 4 dk

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Bipolar bozukluk bir diğer adıyla iki uçlu duygu durum bozukluğu, iki ayrı hastalığın, mani ve depresyon, bir araya gelmesiyle tanımlanan bir hastalıktır. Maniyi aşırı taşkınlık ve normalin üzerinde e...

Devamını Oku

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 28 Kasım 2020 • 5 dk

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

“Bu aralar depresyondayım ya hiç sorma.” “Yanlış sipariş gelmiş depresyona girdim.” “Depresyona girmiş sözde, aman herkes de depresyonda.” “Dün gece uyuyamadım depresyona giriyorum sanırım.” / depres...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 1 Mayıs 2019 • 5 dk

Empati Nasıl Geliştirilir

Empati Nasıl Geliştirilir Empati, kendini başkasının yerine koyma sanatıdır. Karşı tarafın hislerinin farkında olma ve bunu içselleştirme diye de adlandırabiliriz. Empati, deneyimle birlikte edinilebi...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 19 Nisan 2019 • 4 dk

Bugün Havanızda Mısınız?

Bugün Havanızda Mısınız? Hava durumu ve duygudurumu arasındaki ilişki yıllardır merak edilen bir konudur. Peki, hava durumu ve duygudurumu arasındaki ilişki nasıldır? Mesela kapalı bir hava çökkün bir...

Devamını Oku

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 15 Nisan 2019 • 4 dk

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz ‘Depresyona girdim’, ‘depresyonda mıyım acaba’ gibi cümlelerin günümüzde oldukça sık kullanıldığını fark etmişsinizdir belki. Peki ya depresyona düşünd...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 6 Şubat 2024 • 4 dk

Duygusal Zeka

Duygusal Zeka Zeka kavramı, genel olarak kişinin bilişsel becerilerini, öğrenme kapasitesini, yürütücü yönetici işlevleri gibi zihinsel süreçlerini ifade eden bir kavramdır. Bu kavramı ölçmek için...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 20 Şubat 2019 • 3 dk

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi Duygularımız yaşadığımız süre boyunca bize eşlik ederler. Davranışlarımızı ve sosyal hayatımızı doğrudan etkileyen duygularımız, aynı zamanda davranışla...

Devamını Oku

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 31 Ocak 2019 • 4 dk

DEPRESYONUN ÖFKEYLE YANSIMASI

DEPRESYONUN ÖFKEYLE YANSIMASI Neden bu kadar öfkelisin? Depresyonla ilgili hepimizin bildiği ve bu semptomları gördüğümüzde bu kişi depresyonda di...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 31 Ocak 2019 • 4 dk

Stresin Hayatımızdaki Rolü

Stresin Hayatımızdaki Rolü Günlük yaşamımızda kendimizi çok stresli hissettiğimiz zamanlar olur. Bazen yetişmemiz gereken bir toplantı, girmemiz gereken önemli...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Bize Ulaşın

Sorularınız için ekibimize yazın ya da size uygun psikoloğu bulun.

İletişim Psikolog Bul

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Ücretsiz test 84

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

Terapi Türleri

OPTA

Eğitim

Keşfet

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Duygu Durum Bozuklukları Yazıları

Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri

Travma Sonrası Büyüme

İntihar

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Empati Nasıl Geliştirilir

Bugün Havanızda Mısınız?

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Duygusal Zeka

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

DEPRESYONUN ÖFKEYLE YANSIMASI

Stresin Hayatımızdaki Rolü

Depresyonun Belirtileri ve Nedenleri

Travma Sonrası Büyüme

İntihar

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Empati Nasıl Geliştirilir

Bugün Havanızda Mısınız?

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Duygusal Zeka

Duyguya Ulaşamamak: Aleksitimi

DEPRESYONUN ÖFKEYLE YANSIMASI

Stresin Hayatımızdaki Rolü

Haşim BELTEN

Zahide BELTEN

Alev Atakan

Süreyya ÖZEN