Her bireyin çocukluğunda bakım vereniyle ilişkisinin izleri erişkinliğinde görmek mümkündür. Öyle bir ebeveyn düşünün ki çocuğunu sürekli eleştiren, aşağılayan, kıyaslayan, ona cezalar veren, katı vey...

Devamını Oku

Cinsel Bozukluklar

Psikohelp • 12 Kasım 2020 • 2 dk

FETİŞİZM

Fetişizm kelimesi günlük yaşantımızda duyduğumuz bir kelimedir. Anlam olarak aklımıza gelen ilk çağrışımı genellikle “sapkınlık” olduğudur. Gelin hep birlikte fetişizmi biraz inceleyelim. ...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 14 Kasım 2020 • 3 dk

MUTLULUK

Günlük hayatımızda sürekli duyduğumuz bir kelime olan “mutluluk” hakkında ne düşünüyoruz? Mutluluk olumlu duyguları barındıran, iyi ruh hali dediğimiz durumdur. Bahtiyar olmaktır. Mutluluk göreceli bi...

Devamını Oku

Nesne İlişkileri

Psikohelp • 25 Kasım 2020 • 5 dk

Aşk Üçgeni Teorisi

Aşık olduğumuzu nasıl anlarız? Bir çoğumuz aşık olduğumuz anlarda karnımızda kelebeklerin uçuşması, kalbimizin hızlı hızlı atması, gözlerimizin aşık olduğumuz kişiden başka kimseyi görmemesi, hep aşık...

Devamını Oku

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 28 Kasım 2020 • 5 dk

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

“Bu aralar depresyondayım ya hiç sorma.” “Yanlış sipariş gelmiş depresyona girdim.” “Depresyona girmiş sözde, aman herkes de depresyonda.” “Dün gece uyuyamadım depresyona giriyorum sanırım.” / depres...

Devamını Oku

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Kaygı Bozuklukları

Psikohelp • 4 Aralık 2020 • 5 dk

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

“O an ne yapacağımı bilemedim, nefes alamıyormuşum gibi hissettim. Bir an delireceğimi, aklımı kaybedeceğimden çok korktum. Bayılacak gibi oldum.” bu ve bu tarz cümleleri panik atağı olan bir kişiden...

Devamını Oku

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Duygu Durum Bozuklukları

Psikohelp • 14 Aralık 2020 • 4 dk

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Bipolar bozukluk bir diğer adıyla iki uçlu duygu durum bozukluğu, iki ayrı hastalığın, mani ve depresyon, bir araya gelmesiyle tanımlanan bir hastalıktır. Maniyi aşırı taşkınlık ve normalin üzerinde e...

Devamını Oku

Cinsel Bozukluklar

Psikohelp • 14 Aralık 2020 • 4 dk

Cinsel Mitler

Kadın: Kadının cinsel ilişkiyi başlatması daha fazla ahlaksızlıktır. Hamilelikte yaşanan cinsellik bebeğe zarar verir. İstekli kadın kötüdür. Kürtaj korunma yöntemidir. Öpüşme sonucu hamile kalınabili...

Devamını Oku

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Genel

Psikohelp • 23 Aralık 2020 • 5 dk

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Cinsel mitleri konu aldığım bir önceki yazımda kadınlar, erkekler ve ilişkilerdeki cinsel mitlerden birkaç tanesini sıralamıştım. Ancak bu mitlerden bahsetmenin bilgi kirliliğini yok etmek adına daha...

Devamını Oku

Kariyer

Psikohelp • 30 Aralık 2020 • 4 dk

Reklam Psikolojisi

Sabah güne gözlerimizi ilk açtığımızda, yatağın başucunda duran telefonlarımıza bir göz attığımızda gece gelen veya maillerimizde dolup taşan reklamlardan hepimiz bunalmış olabiliriz. Ancak bazen de k...

Devamını Oku

Yeme Bozuklukları

Psikohelp • 28 Aralık 2020 • 4 dk

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

Beden algısı, çocukluğun başlarında kendisini, kendi olmayanlardan ayırt etmesiyle başlar. Yaşam boyu değişiklik gösterir. Beden algısı kişinin kendi zihninde görünüşü ile ilgili yarattığı resimdir. F...

Devamını Oku

Öfke Yönetimi

Psikohelp • 1 Ocak 2021 • 5 dk

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

Öfke dendiğinde aklımızda canlanan şey genellikle negatif, yıkıcı ve zararlı bir duygu olur. Bu noktaların gerçeklik payı olmakla birlikte çoğu zaman öfke ve saldırganlığın birbirine karışmasından kay...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Bize Ulaşın

Sorularınız için ekibimize yazın ya da size uygun psikoloğu bulun.

İletişim Psikolog Bul

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Ücretsiz test 84

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

Terapi Türleri

OPTA

Eğitim

Keşfet

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Blog & Makaleler

İçimizdeki Ebeveyn

FETİŞİZM

MUTLULUK

Aşk Üçgeni Teorisi

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Cinsel Mitler

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Reklam Psikolojisi

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

İçimizdeki Ebeveyn

FETİŞİZM

MUTLULUK

Aşk Üçgeni Teorisi

Depresyon ile İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar

PANİK ATAK İLE İLGİLİ DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

BİPOLAR BOZUKLUK İLE İLGİLİ BİLİNMESİ GEREKENLER

Cinsel Mitler

Cinsellik Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Reklam Psikolojisi

DÜNDEN BUGÜNE BEDEN ALGISI

ÖFKEMİ KONTROL EDEMİYORUM!

Haşim BELTEN

Zahide BELTEN

Alev Atakan

Süreyya ÖZEN