Hayatımızda önemli bulduğumuz herkesle bir ilişki geliştiririz. Bu ilişkiler bazı zamanlar oldukça rayında giderken bazı zamanlardaysa raydan çıkmış gibi hissedebiliriz. Her şey yolunda olduğu zamanla...

Devamını Oku

Kişilik Bozuklukları

Psikohelp • 30 Ekim 2020 • 3 dk

Histeri

Histeri bizi derinden etkileyen olay/olaylar veya durum yaşadıktan sonra beyinin zedelenmeyi önlemek için bu anıyı bilinçten uzaklaştırmasıdır. Bu evrede eğer olaya veya duruma ait yoğun duyguyu bir ş...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 1 Kasım 2020 • 3 dk

Seçimlerimiz

Gerçeklik Terapisi için en önemli kavram olan seçim teorisine göre insanlar doğumlarından ölüme kadar geçen süredeki tüm davranışlarının içsel yönelimli ve seçilmiş olduğunu ileri sürer. Aslında evli...

Devamını Oku

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 3 Kasım 2020 • 4 dk

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Son yıllarda oldukça sık kullanılan online terapiler, pandemi sürecinde daha yaygın hale gelmiştir. Online terapiler pandemi öncesinde, ruh sağlığı hizmetlerine ulaşımın mümkün olmadığı durumlarda, te...

Devamını Oku

Psikanalitik

Psikohelp • 12 Mart 2019 • 6 dk

Ego Psikolojisi ve Kişilerarası Analiz

Ego Psikolojisi ve Kişilerarası Analiz Psikanalizin teorik temelleri ve uygulama pratiği Freud’dan bu yana değişmeye ve gelişmeye devam ediyor. Freud’un id, çocukluk dönemi cinselliği ve agresyon üzer...

Devamını Oku

Nörobilim

Psikohelp • 14 Mart 2019 • 7 dk

Kendilik Algısı

Kendilik Algısı Herkesin kendisiyle ilgili belirli düşünceleri vardır. Kendimizi tanıttığımız belirli kalıplar vardır. Ya da ‘neyim ben?’ ‘Kimim ben?’ gibi sorulara verdiğimiz cevaplarımız illa...

Devamını Oku

Şema Terapi

Psikohelp • 14 Mart 2019 • 4 dk

Şema Alanları

Şema Alanları Alan 1:Ayrılma ve Dışlanma/Reddedilme Bu alandaki şemaya sahip hastalar, başkalarına güvenli tatmin edici bağlanma oluşturamazlar. İstikrar, güvenlik, bakımı sevgi, ait olma ihtiyaçların...

Devamını Oku

Maddenin/İlacın Yol Açtığı Psikoz Bozukluğu

Psikohelp • 15 Mart 2019 • 7 dk

MADDEYE BAĞLI BOZUKLUKLAR

MADDEYE BAĞLI BOZUKLUKLAR Madde Kullanımında Nedensel Faktörler 1- Ailesel Faktörler Aile içi cinsel veya fiziksel istismar Ebeveyn veya kardeşte madde kullanımı Çocuğun madde kullanımına ailenin se...

Devamını Oku

Kaygı Bozuklukları

Psikohelp • 16 Mart 2019 • 32 dk

PANİK VE KAYGI BOZUKLUKLARI

Panik ve Kaygı Bozuklukları Kaygı, endişe ve korku nedir? Kaygı gelecekteki olası bir tehlike hakkında duyulan genel endişedir; korku da o anda kendini gösteren bir tehlikeye verilen bir alarm tepkisi...

Devamını Oku

Şema Terapi

Psikohelp • 17 Mart 2019 • 6 dk

Borderline Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi Kavramsallaştırma

Borderline Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi Kavramsallaştırma Erken dönem uyumsuz şemalar, yaşam boyu tekrarlanan örüntüler içerisinde organize olmuş bireylerin çocukluk deneyimlerinin yıkıcı husu...

Devamını Oku

Şema Terapi

Psikohelp • 18 Mart 2019 • 10 dk

Şema Terapi İle Borderline Kişilik Bozukluğunun Varsayılan Kökenleri

Şema Terapi İle Borderline Kişilik Bozukluğunun Varsayılan Kökenleri Biyolojik faktörler bu hastalar genellikle duygusal olarak sert ve değişken bir mizaca sahiptirler. Varsayılan bu mizaç gelişen boz...

Devamını Oku

(Psikotik) Şizofreni Açılımı Kapsamında ve Psikozla Giden Diğer Bozukluklar

Psikohelp • 20 Mart 2019 • 5 dk

Şizofreni ve Psikotik Bozukluklar

Şizofreni ve Psikotik Bozukluklar Psikoz nedir? Sanrıların ve içgörü yokluğunda belirgin varsanıların olduğu bir klinik tablodur. Kişi gerçeklikten ciddi anlamda kopmuştur. Dopamin regulasyonunda bozu...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Eğitim

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Blog & Makaleler

İlişkimiz Nereye Gidiyor?

Histeri

Seçimlerimiz

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Ego Psikolojisi ve Kişilerarası Analiz

Kendilik Algısı

Şema Alanları

MADDEYE BAĞLI BOZUKLUKLAR

PANİK VE KAYGI BOZUKLUKLARI

Borderline Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi Kavramsallaştırma

Şema Terapi İle Borderline Kişilik Bozukluğunun Varsayılan Kökenleri

Şizofreni ve Psikotik Bozukluklar

İlişkimiz Nereye Gidiyor?

Histeri

Seçimlerimiz

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Ego Psikolojisi ve Kişilerarası Analiz

Kendilik Algısı

Şema Alanları

MADDEYE BAĞLI BOZUKLUKLAR

PANİK VE KAYGI BOZUKLUKLARI

Borderline Kişilik Bozukluğu İçin Şema Terapi Kavramsallaştırma

Şema Terapi İle Borderline Kişilik Bozukluğunun Varsayılan Kökenleri

Şizofreni ve Psikotik Bozukluklar

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri