“Aşk bizi en beklenmedik yerlerde ve en hazırlıksız anımızda kıskıvrak yakalar. Ve bir kez çağırdığında boyun eğip, peşinden gitmekten başka şansımız yoktur.” demiş Tarık Tufan. Çoğumuz aşk tarafından...

Devamını Oku

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Genel

superadmin • 8 Mart 2023 • 4 dk

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar Gebelikte, kritik olarak ilk trimesterde, günde en az iki kadeh alkol içmenin Fetal Alkol Spektrumu Bozuklukları (FASB) olarak adlandırılan yap...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 8 Mart 2023 • 5 dk

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı? Bir toplum olarak, konu terapi olduğunda kesinlikle ikilem içerisindeyiz. Bir yandan herkesin bir terapisti var gibi görünüyor. Öte yandan, hala biraz utanç verici bi...

Devamını Oku

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 5 dk

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji Fibromiyalji yunanca lif, kas ve ağrı kelimelerinin birleşiminden oluşan, yaygın ağrı ve şiddetli yorgunluk semptomlarını kapsayan kronik bir ağrı send...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 4 dk

Aile Sistemleri Terapisi

Aile Sistemleri Terapisi Aile sistemleri terapisi, aileye bütün bir birim olarak odaklanan bir psikoterapi şeklidir. Bu yaklaşımın temel ilkelerinden biri, ailenin duygusal bir birim olması ve bireyse...

Devamını Oku

Beynin Yarısyla Hayatta Kalma :Phıneas Gage vakası

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 4 dk

Beynin Yarısyla Hayatta Kalma :Phıneas Gage vakası

Beynin Yarısyla Hayatta Kalma :Phıneas Gage vakası 1848 yılında ABD’nin Vermont eyaletinde, bir demiryolu ustabaşısı olan Phineas Gage, kayaları patlatmak üzerine olan işinde çalışıyordu. Öncelikle pa...

Devamını Oku

Motivasyon Görüşme Tekniği ve Temel İlkeleri

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 5 dk

Motivasyon Görüşme Tekniği ve Temel İlkeleri

Motivasyon Görüşme Tekniği ve Temel İlkeleri Motivasyon, özellik değil bir durumdur. Motivasyon, dış etkenlerle şekillenebilen içsel bir durumdur, değişme isteği veya değişime hazır olmadır, bununla b...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 10 Mart 2023 • 4 dk

Yeterince İyi Olmak

Yeterince İyi Olmak Mükemmeliyetçiler genellikle sadakat ve dürüstlükle hareket eden çalışkan kişiler olsalar da, ulaşılamaz bir hedefin peşinden koşarken öfke, depresyon ve tükenmişliğe karşı daha s...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 5 dk

Pişmanlığımla Yaşamak?

Pişmanlık, hem olumlu hem de olumsuz etkileri olan yaygın bir duygudur. Geçmişten nasıl kurtularak hayatımıza devam edeceğinizi ve onlardan nasıl bir şey öğreneceğinizi bilmek, genel refahınızın anaht...

Devamını Oku

Aileniz Stres Altında Olduğunda Ne Yapabilirsiniz? Aile Stresi Teorisi

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 4 dk

Aileniz Stres Altında Olduğunda Ne Yapabilirsiniz? Aile Stresi Teorisi

Aileniz Stres Altında Olduğunda Ne Yapabilirsiniz? Aile Stresi Teorisi Reuben Hill bir ailenin bir birlik olarak yaşanan kriz durumlarına verdiği tepkinin birkaç değişkene bağlı olduğunu ortaya koymuş...

Devamını Oku

Genel

superadmin • 9 Mart 2023 • 4 dk

Psikoterapi Alanları

Bir ruh sağlığı uzmanından yardım istemek, özellikle aşağıdaki sayacağımız durumlarda birçok kişinin düşündüğü bir şeydir: önemli bir krizle karşı karşıya kalınca, uzun süreli kaygı veya depresyon dön...

Devamını Oku

Dissosiyasyon Durumunda Hipokampusun Değişimi

Genel

superadmin • 8 Kasım 2022 • 8 dk

Dissosiyasyon Durumunda Hipokampusun Değişimi

Dissosiyatif kimlik bozukluğu, her biri kendi görece kalıcı algılama, çevre ve benlik hakkında düşünme modeline sahip iki veya daha fazla kimlik veya kişilik durumunun varlığı ile karakterizedir. Bu k...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

İçimizde Uçuşan Kelebekler : AŞK

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Aile Sistemleri Terapisi

Beynin Yarısyla Hayatta Kalma :Phıneas Gage vakası

Motivasyon Görüşme Tekniği ve Temel İlkeleri

Yeterince İyi Olmak

Pişmanlığımla Yaşamak?

Aileniz Stres Altında Olduğunda Ne Yapabilirsiniz? Aile Stresi Teorisi

Psikoterapi Alanları

Dissosiyasyon Durumunda Hipokampusun Değişimi

İçimizde Uçuşan Kelebekler : AŞK

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Aile Sistemleri Terapisi

Beynin Yarısyla Hayatta Kalma :Phıneas Gage vakası

Motivasyon Görüşme Tekniği ve Temel İlkeleri

Yeterince İyi Olmak

Pişmanlığımla Yaşamak?

Aileniz Stres Altında Olduğunda Ne Yapabilirsiniz? Aile Stresi Teorisi

Psikoterapi Alanları

Dissosiyasyon Durumunda Hipokampusun Değişimi

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri