Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi, terapist ve danışan arasında gerçekleşen bir iyileşme sürecidir. Genellikle zihinsel sağlık sorunlarını ele almak için kullanılır, ancak stresi yönetmek, kişisel çatışmaları çözmek ve ili...
Mental sağlık, terapi teknikleri ve kişisel gelişim hakkında uzman içerikler
Psikoterapi, terapist ve danışan arasında gerçekleşen bir iyileşme sürecidir. Genellikle zihinsel sağlık sorunlarını ele almak için kullanılır, ancak stresi yönetmek, kişisel çatışmaları çözmek ve ili...
Çocuk Modlarımız Çocukluğumuzda karşılaşamadığımız ihtiyaçlar sonucu oluşan kendi ve dünyaya dair uyumsuz inançlarımız, düşüncelerimiz ve duygularımızdan oluşan şemalarımız sonucu modlar oluşur. Bu...
Bağımlı Kişilik Yapısı Bağımlı kişilik yapısındaki kişiler kendilerine güvenmeyen, onay arayışında olan ,öz yeterlilikleri düşük kişilerden .Tek başlarına yapamayacaklarını düşündükleri için ilişkiler...
Kompleks Travma Kompleks travma üzün süreli devam eden genelde çocuklukta gerçekleşen kişinin güvenliğini tehdit edici ,özgürlüğünün elinden alındığı kişiler arası zorlayıcı yaşantılardır .Bu tür yaşa...
Hayal Kurma Bağımlılığı ve Kaçışcılık Psikolojik olarak bireyin kabullenemediği ya da durum anında sindiremediği duygu ya da düşüncelerden uzaklaşmak için kendini psikolojik olarak belli bir uyarandan...
Déjà Vu Nedir? istanbul psikolog,online terapi "Deja vu", hiç yaşamadığınızı bilseniz bile, o anıyı daha önce yaşadığınız esrarengiz hissi tanımlar. Hepimiz yeni bir yerde olmayı deneyimledik ve daha...
Travma Sonrası Büyüme “Öldürmeyen güç beni daha güçlü yapar.”Nietzsche Hayatta çekilen acıların insanı büyüteceğine dair insanlık tarihinin en başından beri yaygın inanış vardır. İnsana acı veren ol...
İlişki kurmaya Neden İhtiyaç Duyarız? Artık hepimiz biliyoruz ki sosyal bir canlı; bir insan olarak bir gruba ait olma, ilgi görme sevme ve sevilmeye ihtiyaç duyuyoruz. Ailemize, partnerimize, arkad...
Geçtiğimiz kış aylarında yaşadığımız kapanma döneminden sonra olağan düzene dönmekte ve sosyal ilişkilerimizi önceden olduğu şekilde devam ettirmekte hepimiz zorlandık. Bu durumun pandemi ve kapanmanı...
Online terapinin faydaları nelerdir? İnternet, yaşama, çalışma ve iletişim kurma şeklimizi büyük ölçüde değiştirdi. O halde, terapi alma şeklimizi de değiştirmesi şaşırtıcı değil. Teleterapi olarak da...
Kendinizle Cinsel İletişimin Arttırmanın Yolu: Bilinçli Farkındalıkla Mastürbasyon Son birkaç yıldır öz farkındalık hepimizin hayatına tv programlarından, kişisel gelişim kitaplarından ya da eğitiml...
Psikolojik Otopsi Psikolojik otopsi terimi, merhumun niyetinin geriye dönük incelenmesi olarak tanımlayan Edwin Schneidman tarafından ortaya atıldı. Psikolojik otopsi, ölen bir kişinin intihar sonuc...