İlişkilerde Fedakarlık Romantik ilişkilerimizde kendimiz olmak, bizi biz yapan özeliklerimizden vazgeçmemek, kendi hayallerimiz ve hedeflerimizi sürdürebilmek kadar; partnerimiz ile ortak bir ilişki k...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 14 Mart 2023 • 5 dk

Bilinçdışına Giden Kral Yolu:Rüyalar

Bilinçdışına Giden Kral Yolu:Rüyalar İnsanın zihinsel yaşamı bilincinde olduğu ve olmadığı etmenlerin etkisi altında var olur, bu güçlerin çatışma alanı içinde yapılanır. Günlük hayatımızda, rüyalarım...

Devamını Oku

Masallar ve Toplumsal Cinsiyet Rolleri Gelişimi

Genel

Psikohelp • 14 Mart 2023 • 5 dk

Masallar ve Toplumsal Cinsiyet Rolleri Gelişimi

Masallar ve Toplumsal Cinsiyet Rolleri Gelişimi Kitaplar, okul öncesi çocukların gelişiminde etkili olan önemli bir uyarıcı araçtır. Okul öncesi dönemde olan çocuklar için önemli olan kitaplar arasınd...

Devamını Oku

Çocuğum Neden Benimle Hiçbir Şey Paylaşmıyor?

Genel

Psikohelp • 14 Mart 2023 • 5 dk

Çocuğum Neden Benimle Hiçbir Şey Paylaşmıyor?

Çocuğum Neden Benimle Hiçbir Şey Paylaşmıyor? Ebeveynler, çocuklarının, özellikle de ergenlik çağına geldiklerinde anaokulunda veya birinci sınıftaki kadar onlarla konuşmadıklarından şikayet ederler....

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 14 Mart 2023 • 3 dk

Diyalektik Davranış Terapisi

Diyalektik davranış terapisi Diyalektik davranış terapisi (DBT), revize edilmiş bir bilişsel davranışçı terapi (CBT) türüdür. Başlıca hedefleri, insanlara şu anda nasıl yaşayacaklarını öğretmek, stres...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 14 Mart 2023 • 4 dk

Duygusal Güven

Duygusal Güven Duygusal güvenlik kavramı günlük hayatta çoğunlukla lüks olarak gördüğü hatta bazılarımızın gereksiz bulduğu bir kavramdır. Özellikle İstanbul ‘da yaşayanlarımız trafik,kalabalık,ma...

Devamını Oku

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Genel

Psikohelp • 8 Mart 2023 • 4 dk

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar Gebelikte, kritik olarak ilk trimesterde, günde en az iki kadeh alkol içmenin Fetal Alkol Spektrumu Bozuklukları (FASB) olarak adlandırılan yap...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 9 Mart 2023 • 4 dk

Aile Sistemleri Terapisi

Aile Sistemleri Terapisi Aile sistemleri terapisi, aileye bütün bir birim olarak odaklanan bir psikoterapi şeklidir. Bu yaklaşımın temel ilkelerinden biri, ailenin duygusal bir birim olması ve bireyse...

Devamını Oku

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Genel

Psikohelp • 9 Mart 2023 • 5 dk

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji Fibromiyalji yunanca lif, kas ve ağrı kelimelerinin birleşiminden oluşan, yaygın ağrı ve şiddetli yorgunluk semptomlarını kapsayan kronik bir ağrı send...

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 8 Mart 2023 • 5 dk

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı? Bir toplum olarak, konu terapi olduğunda kesinlikle ikilem içerisindeyiz. Bir yandan herkesin bir terapisti var gibi görünüyor. Öte yandan, hala biraz utanç verici bi...

Devamını Oku

Obezitenin psikolojik kaynakları ve Sonuçları

Genel

Psikohelp • 7 Mart 2023 • 6 dk

Obezitenin psikolojik kaynakları ve Sonuçları

Obezitenin psikolojik kaynakları ve Sonuçları Obezite, günlük alınan kalori miktarının yakılan kalori miktarından fazla olmasıyla oluşan ve beden kitle indeksine göre sınıflandırılan bir hastalıktır....

Devamını Oku

Genel

Psikohelp • 14 Mart 2023 • 5 dk

Yalnızlık Deneyimleri

Yalnızlık Deneyimleri İçi insanlarla dolu büyük evler var karşıda, gene de tek odada bir başına olmak, bir evde yalnız yaşamak, yaşamın en önemli yanı, daha doğrusu: Kimi zaman yalnız kalabilmek mutlu...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Bize Ulaşın

Sorularınız için ekibimize yazın ya da size uygun psikoloğu bulun.

İletişim Psikolog Bul

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Ücretsiz test 84

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

Terapi Türleri

OPTA

Eğitim

Keşfet

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Blog & Makaleler

İlişkilerde Fedakarlık

Bilinçdışına Giden Kral Yolu:Rüyalar

Masallar ve Toplumsal Cinsiyet Rolleri Gelişimi

Çocuğum Neden Benimle Hiçbir Şey Paylaşmıyor?

Diyalektik Davranış Terapisi

Duygusal Güven

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Aile Sistemleri Terapisi

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Obezitenin psikolojik kaynakları ve Sonuçları

Yalnızlık Deneyimleri

İlişkilerde Fedakarlık

Bilinçdışına Giden Kral Yolu:Rüyalar

Masallar ve Toplumsal Cinsiyet Rolleri Gelişimi

Çocuğum Neden Benimle Hiçbir Şey Paylaşmıyor?

Diyalektik Davranış Terapisi

Duygusal Güven

Fetal Alkol Sendromu ve Bağımlı Ailede Yetişen Çocuklar

Aile Sistemleri Terapisi

Organik Kökeni Olmayan Kronik Ağrılar :Fibroloji

Psikoterapi Bana Fayda Sağlar Mı?

Obezitenin psikolojik kaynakları ve Sonuçları

Yalnızlık Deneyimleri

Haşim BELTEN

Zahide BELTEN

Alev Atakan

Süreyya ÖZEN