İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisine hepimiz denk gelmişizdir. Maslow’un çizdiği bu piramide göre insanların en temel ihtiyaçları fiziksel ihtiyaçlar ve güvenlik ihtiya...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 28 Nisan 2023 • 4 dk

Evde Olma Hissi: Sevgi

Evde Olma Hissi: Sevgi Sevgi, belki de yaşamın en temel ihtiyacı. Hem kendimizi hem ötekini sevebilmek hem de öteki tarafından sevilmek; görüldüğümüzü hissetmenin, yaşam içinde bir yer edinebilmenin,...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 9 Mayıs 2023 • 4 dk

Çocuk da Yaparım, Kariyer de

Çocuk da Yaparım, Kariyer de Her ne kadar anneler gününü 14 Mayıs’ta kutlasak da anne olmak her gün ve her koşulda, mütemadiyen sürdürülen bir durum. Anne olmayı yalnızca çocuk sahibi olmaya ya da gün...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 12 Ekim 2023 • 5 dk

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi Onkopsikoloji, kanser hastalarının psikolojik, sosyal, duygusal yönlerine odaklanan uzmanlaşılmış bir alandır. Bu alanda uzmanlaşan kişilere psiko-onkolog denir. Psiko...

Devamını Oku

Karabasan Bozukluğu dsm 5 tanı kriterleri

Kişisel Gelişim

superadmin • 18 Mart 2020 • 1 dk

Karabasan Bozukluğu dsm 5 tanı kriterleri

Karabasan Bozukluğu dsm 5 tanı kriterleri A. Çoğunlukla ana uyku döneminin ikinci yarısında ortaya çıkan, genelliklesağkalım, güvenlik ya da bedensel bütünlüğe yönelik göz korkutucu durumlardankaçınma...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 23 Kasım 2018 • 6 dk

Sence Ben Normal miyim?

Sence Ben Normal miyim?-istanbul psikolog,online psikolog Günlük yaşamda psikologların sıkça karşılaştıkları bir soru vardır: “Sen psikologsun, anlarsın; sence ben normal miyim?” Birçok psikolog; ar...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 4 Aralık 2018 • 6 dk

Hep mi Beni Bulur?

Hep mi Beni Bulur? Günlük yaşamda birçok olay için ‘hep mi beni bulur?’ dediğimiz olmuştur. ‘Hep mi bana denk gelir?’, ‘Kimsenin başına gelmeyecek olaylar gelir beni bulur.’, ‘Neden ben?’, ‘Bende mi b...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 6 Aralık 2018 • 3 dk

Cinselliği Sanal Ortamda Mı Arıyoruz?

Cinselliği Sanal Ortamda Mı Arıyoruz? Günümüzde internet kullanımı oldukça yaygınlaşmış bir durumda. Bu durum bizleri nereye sürüklüyor ve bizlere neler yaptırıyor? Hayatımızda daha önceden de intern...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 16 Aralık 2018 • 5 dk

Kendimizden Neleri Kaybediyoruz?

Kendimizden Neleri Kaybediyoruz? Çocukluk çağındaki duygusal ihmal bizi hangi yönlerde etkiliyor? Peki ya biz bunların farkında mıyız? Çocuklukta yaşadığımız her şey hatırladığımız gibi mi? Bazıla...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 18 Aralık 2018 • 5 dk

Asla Başarılı Olamayacağım?

Asla Başarılı Olamayacağım? istanbul psikolog,online psikolog Başarı Nedir? Diğer insanlardan neden daha başarısız olduğumuzu düşünürüz? Başarıyı belirlenen bir hedefe ulaşmak için ortaya koyduğumuz...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 20 Aralık 2018 • 4 dk

İçimdeki Boşluk

İçimdeki Boşluk istanbul psikolog, online psikolog Boş hissediyorsanız, yalnız değilsiniz. Bir çoğumuz farklı şekillerde ve farklı nedenlerle bu duygunun derinliğine kapılabiliyoruz. Örneğin; yaşamımı...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 18 Ocak 2019 • 4 dk

Duygularımızın Farkında Mıyız?

Duygularımızın Farkında Mıyız?-istanbul psikolog,online psikolog Günlük yaşamda deneyimlediğimiz pek çok olayda, duygudan duyguya gireriz. Duygularımız üzerine düşünmediğimiz zamanlar, genellikle bu d...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları

Evde Olma Hissi: Sevgi

Çocuk da Yaparım, Kariyer de

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Karabasan Bozukluğu dsm 5 tanı kriterleri

Sence Ben Normal miyim?

Hep mi Beni Bulur?

Cinselliği Sanal Ortamda Mı Arıyoruz?

Kendimizden Neleri Kaybediyoruz?

Asla Başarılı Olamayacağım?

İçimdeki Boşluk

Duygularımızın Farkında Mıyız?

İşçinin Karşılanmayan İhtiyaçları

Evde Olma Hissi: Sevgi

Çocuk da Yaparım, Kariyer de

Kanser Hastalarıyla Psikoterapi

Karabasan Bozukluğu dsm 5 tanı kriterleri

Sence Ben Normal miyim?

Hep mi Beni Bulur?

Cinselliği Sanal Ortamda Mı Arıyoruz?

Kendimizden Neleri Kaybediyoruz?

Asla Başarılı Olamayacağım?

İçimdeki Boşluk

Duygularımızın Farkında Mıyız?

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri