Bir Yudum Alkış! Bu mesleğin en güzel yerini başlık seçtim yazıma, çünkü öyle! En güzel yeridir binlerce kişi tarafından alkışlanmak. Ancak bir yandan da çok tehlikelidir. Çünkü, kendini her gece alkı...

Devamını Oku

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 3 Nisan 2020 • 5 dk

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

Y ve Z kuşağı ya da diğer bir deyişle “milenniallar” olarak bizlerden hep çok şeyler beklendi. Her zaman çağın taşıyıcıları olmamız istendi ki son günlerde kelimenin tam anlamıyla çoğumuz birer taşıyı...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 15 Mayıs 2020 • 3 dk

KAYGI VE PANDEMİ

KAYGI VE PANDEMİ Kesin bana korona bulaşacak! Kesin benim aileme korona bulaşacak! Korona dan öleceğim! Covid-19salgını şu an gündemimizin en büyük problemi oldu. Peki bu süreçte nasıl davranmalıyız,...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 13 Ekim 2020 • 4 dk

YETERSİZLİK

Concept of success and failure with businessman on statistics bar İnsanoğlu 4-5 yaşlarında başlayıp hayatının sonuna kadar “yetersizlik duygusu” içerisindedir. Bu yetersizlik duygusu içten gele...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 22 Ekim 2020 • 3 dk

İNSANLAR YALANCIDIR!

“İnsanlar yalancıdır! İnsanlara güven olmaz! Sahtekar insanlardan nefret ederim. Beni en çok sinirlendiren şey insanların bir şeyler çalmasıdır. ” Günlük hayatımızda bu ve benzeri cümleleri duyduğumuz...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 1 Kasım 2020 • 3 dk

Seçimlerimiz

Gerçeklik Terapisi için en önemli kavram olan seçim teorisine göre insanlar doğumlarından ölüme kadar geçen süredeki tüm davranışlarının içsel yönelimli ve seçilmiş olduğunu ileri sürer. Aslında evli...

Devamını Oku

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 3 Kasım 2020 • 4 dk

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Son yıllarda oldukça sık kullanılan online terapiler, pandemi sürecinde daha yaygın hale gelmiştir. Online terapiler pandemi öncesinde, ruh sağlığı hizmetlerine ulaşımın mümkün olmadığı durumlarda, te...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 31 Mart 2020 • 16 dk

Alkol Bağımlılığı

BAĞIMLILIK NEDİR? Bağımlılık fiziksel ve psikolojik olmak üzere ikiye ayırabileceğimiz, maruz kalınan maddeye, kişiye veya nesneye zararlarının bilinmesine rağmen karşı konulamaz şekilde istek duyulma...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 29 Mart 2019 • 4 dk

Teknolojiye Bağımlı Olmak

Teknolojiye Bağımlı Olmak Günümüzde teknolojinin hızla ilerlemesiyle birlikte internet kullanımı ve kullanan kişilerin sayısı her geçen gün hızla artmaktadır. İnternet, milyonlarca bilgisayarı birbi...

Devamını Oku

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 14 Nisan 2019 • 5 dk

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz Yaşamın tanımı hepimiz için farklıdır. Her birimiz yaşamımızda farklı deneyimler yaşarız. Ancak yaşam herkes için her zaman mükemmel ve so...

Devamını Oku

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 15 Nisan 2019 • 4 dk

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz ‘Depresyona girdim’, ‘depresyonda mıyım acaba’ gibi cümlelerin günümüzde oldukça sık kullanıldığını fark etmişsinizdir belki. Peki ya depresyona düşünd...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 25 Nisan 2019 • 4 dk

Akran Zorbalığı

Akran Zorbalığı Çocuklar birbirine zorbalık yapar mı? Cevap kesinlikle evet. Çünkü yapılan çalışmalar her 3 çocuktan 1 inin hayatlarının bir döneminde akran zorbalığına maruz kaldığını, çocukların %10...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Bize Ulaşın

Sorularınız için ekibimize yazın ya da size uygun psikoloğu bulun.

İletişim Psikolog Bul

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Ücretsiz test 84

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

Terapi Türleri

OPTA

Eğitim

Keşfet

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Kişisel Gelişim Yazıları

Bir Yudum Alkış!

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

KAYGI VE PANDEMİ

YETERSİZLİK

İNSANLAR YALANCIDIR!

Seçimlerimiz

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Alkol Bağımlılığı

Teknolojiye Bağımlı Olmak

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Akran Zorbalığı

Bir Yudum Alkış!

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

KAYGI VE PANDEMİ

YETERSİZLİK

İNSANLAR YALANCIDIR!

Seçimlerimiz

PANDEMİ SÜRECİNDE ONLİNE TERAPİNİ ETKİLİLİĞİ ÜZERİNE

Alkol Bağımlılığı

Teknolojiye Bağımlı Olmak

Yaşamımızdaki Duygusal Krizlerin Nasıl Üstesinden Gelebiliriz

Depresyona Düşündüğümüz Kadar Kolay mı Giriyoruz

Akran Zorbalığı

Haşim BELTEN

Zahide BELTEN

Alev Atakan

Süreyya ÖZEN