Sağlıklı bir yetişkin kavramı size ne çağrıştırıyor? Sizce ne gibi özellikleri var? Neler yapar veya yapmaz? Nasıl konuşur? Bu şema terapisine ait bir kavramdır. Ekole göre bu her insanın içinde var o...

Devamını Oku

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 18 Mart 2021 • 5 dk

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Çoğu ilişkide bir süre sonra insanlar kendilerine aynı soruyu sorar, "Bu benim için doğru kişi mi?" . İster yeni bir ilişki olun ister on yıl içinde, bu kaçınılmaz bir sorudur. Bu sorunun her zaman şü...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 9 Mart 2021 • 4 dk

Özgüven

Özgüvenden bahsetmeden önce güven duygusunun ne olduğunu açıklamak gerekir Güven; çekinmeden, korkmadan ve şüphelenmeden bağlanma, iş birliği yapma ve inanma duygusudur. Peki kendine güven nedir? Kend...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 19 Ocak 2021 • 4 dk

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Günümüzde her an ellerimizde olan akıllı telefonlarımızla başka sanal dünyalara dalmaktayız. Her sabah uyanıp ilk işimizin sosyal medya hesaplarımızı kontrol edip kimin nereye gittiği, neyi aldığı, ne...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 11 Ocak 2021 • 7 dk

Renk Psikolojisi

Baktığımız her yerde renkleri görürüz. Karşılaşabilecek olduğumuz tehlikeler dahi renkler vasıtasıyla önlenmekte. Bugün hastane, okul, yaşanılan veya dinlenilen alanlara kadar, renklerden yararlanılır...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 14 Kasım 2020 • 3 dk

MUTLULUK

Günlük hayatımızda sürekli duyduğumuz bir kelime olan “mutluluk” hakkında ne düşünüyoruz? Mutluluk olumlu duyguları barındıran, iyi ruh hali dediğimiz durumdur. Bahtiyar olmaktır. Mutluluk göreceli bi...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 10 Kasım 2020 • 4 dk

YALNIZ

Yalnızlık hissini hepimiz zaman zaman deneyimlemişizdir. Bazılarımız bu his ile başa çıkabilirken bazılarımız bu hissin boğucu ve yoğun havasına kendisini kaptırıverir veya baş edebilmek için kendiler...

Devamını Oku

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 3 Nisan 2020 • 5 dk

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

Y ve Z kuşağı ya da diğer bir deyişle “milenniallar” olarak bizlerden hep çok şeyler beklendi. Her zaman çağın taşıyıcıları olmamız istendi ki son günlerde kelimenin tam anlamıyla çoğumuz birer taşıyı...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 15 Mayıs 2020 • 3 dk

KAYGI VE PANDEMİ

KAYGI VE PANDEMİ Kesin bana korona bulaşacak! Kesin benim aileme korona bulaşacak! Korona dan öleceğim! Covid-19salgını şu an gündemimizin en büyük problemi oldu. Peki bu süreçte nasıl davranmalıyız,...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 13 Ekim 2020 • 4 dk

YETERSİZLİK

Concept of success and failure with businessman on statistics bar İnsanoğlu 4-5 yaşlarında başlayıp hayatının sonuna kadar “yetersizlik duygusu” içerisindedir. Bu yetersizlik duygusu içten gele...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 22 Ekim 2020 • 3 dk

İNSANLAR YALANCIDIR!

“İnsanlar yalancıdır! İnsanlara güven olmaz! Sahtekar insanlardan nefret ederim. Beni en çok sinirlendiren şey insanların bir şeyler çalmasıdır. ” Günlük hayatımızda bu ve benzeri cümleleri duyduğumuz...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

Psikohelp • 31 Mart 2020 • 16 dk

Alkol Bağımlılığı

BAĞIMLILIK NEDİR? Bağımlılık fiziksel ve psikolojik olmak üzere ikiye ayırabileceğimiz, maruz kalınan maddeye, kişiye veya nesneye zararlarının bilinmesine rağmen karşı konulamaz şekilde istek duyulma...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Bize Ulaşın

Sorularınız için ekibimize yazın ya da size uygun psikoloğu bulun.

İletişim Psikolog Bul

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Ücretsiz test 84

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

Terapi Türleri

OPTA

Eğitim

Keşfet

Kurumsal & Destek

Ekibimize Katılın

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Doktorlar

Kişisel Gelişim Yazıları

Sağlıklı Yetişkin

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Özgüven

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Renk Psikolojisi

MUTLULUK

YALNIZ

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

KAYGI VE PANDEMİ

YETERSİZLİK

İNSANLAR YALANCIDIR!

Alkol Bağımlılığı

Sağlıklı Yetişkin

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Özgüven

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Renk Psikolojisi

MUTLULUK

YALNIZ

UÇAN ARABALARDAN CORONA GÜNLERİNDE EV HAPSİNE

KAYGI VE PANDEMİ

YETERSİZLİK

İNSANLAR YALANCIDIR!

Alkol Bağımlılığı

Haşim BELTEN

Zahide BELTEN

Alev Atakan

Süreyya ÖZEN