Kendilik Psikolojisi Bebek fiziksel, psikolojik ve zihinsel gibi her türlü alanın gelişimi için bir başkasının varlığına muhtaçtır. Bunlar arasında bebeğin kendiliği de vardır. Kendilik; bireyin kendi...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 7 Aralık 2021 • 2 dk

Kalıntı (rezidüel) Şizofreni

Kalıntı (rezidüel) Şizofreni Kalıntı Şizofreni, bazı durumlarda hafif düzeyde belirti gösterebilen bir şizofreni türüdür. Bazı Kalıntı Şizofreni Belirtileri Bu şizofreni türünde pozitif belirtilerin a...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 20 Kasım 2021 • 3 dk

Kumar Bağımlılığı ve Tedavisi

Kumar Bağımlığı Nedir ? Kumar, kişilerin değerli bir şeyler kazanmak için yaşamlarındaki daha değerli varlıkları kaybetme riskini göze almalarıdır. Bu durum alışkanlık ve tekrarlı hale geldikçe kişile...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 16 Kasım 2021 • 3 dk

Alkol Bağımlılığı

Alkol Bağımlılığı Alkol bağımlılığı Dünya Sağlık Örgütü’ne göre uzun zamandır ve alışılmışın dışında alkole başvuran, alkole bağlı olarak gelişen ruhsal, bedensel ve toplumsal sağlığın bozulması, duru...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 27 Temmuz 2021 • 3 dk

Mutluluk

Mutluluğun çokça tanımı mevcuttur. Ancak en geneli mutluluk, bireylerin yaşamlarından aldıkları doyum ve olumlu duyguların toplamıdır. Antik Yunanda mutluluk tanımlarından birini inceleyelim bir de. A...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 10 Kasım 2020 • 4 dk

YALNIZ

Yalnızlık hissini hepimiz zaman zaman deneyimlemişizdir. Bazılarımız bu his ile başa çıkabilirken bazılarımız bu hissin boğucu ve yoğun havasına kendisini kaptırıverir veya baş edebilmek için kendiler...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 14 Kasım 2020 • 3 dk

MUTLULUK

Günlük hayatımızda sürekli duyduğumuz bir kelime olan “mutluluk” hakkında ne düşünüyoruz? Mutluluk olumlu duyguları barındıran, iyi ruh hali dediğimiz durumdur. Bahtiyar olmaktır. Mutluluk göreceli bi...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 11 Ocak 2021 • 7 dk

Renk Psikolojisi

Baktığımız her yerde renkleri görürüz. Karşılaşabilecek olduğumuz tehlikeler dahi renkler vasıtasıyla önlenmekte. Bugün hastane, okul, yaşanılan veya dinlenilen alanlara kadar, renklerden yararlanılır...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 19 Ocak 2021 • 4 dk

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Günümüzde her an ellerimizde olan akıllı telefonlarımızla başka sanal dünyalara dalmaktayız. Her sabah uyanıp ilk işimizin sosyal medya hesaplarımızı kontrol edip kimin nereye gittiği, neyi aldığı, ne...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 9 Mart 2021 • 4 dk

Özgüven

Özgüvenden bahsetmeden önce güven duygusunun ne olduğunu açıklamak gerekir Güven; çekinmeden, korkmadan ve şüphelenmeden bağlanma, iş birliği yapma ve inanma duygusudur. Peki kendine güven nedir? Kend...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 20 Nisan 2021 • 3 dk

Sağlıklı Yetişkin

Sağlıklı bir yetişkin kavramı size ne çağrıştırıyor? Sizce ne gibi özellikleri var? Neler yapar veya yapmaz? Nasıl konuşur? Bu şema terapisine ait bir kavramdır. Ekole göre bu her insanın içinde var o...

Devamını Oku

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Kişisel Gelişim

superadmin • 18 Mart 2021 • 5 dk

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Çoğu ilişkide bir süre sonra insanlar kendilerine aynı soruyu sorar, "Bu benim için doğru kişi mi?" . İster yeni bir ilişki olun ister on yıl içinde, bu kaçınılmaz bir sorudur. Bu sorunun her zaman şü...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Kendilik Psikolojisi

Kalıntı (rezidüel) Şizofreni

Kumar Bağımlılığı ve Tedavisi

Alkol Bağımlılığı

Mutluluk

YALNIZ

MUTLULUK

Renk Psikolojisi

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Özgüven

Sağlıklı Yetişkin

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

Kendilik Psikolojisi

Kalıntı (rezidüel) Şizofreni

Kumar Bağımlılığı ve Tedavisi

Alkol Bağımlılığı

Mutluluk

YALNIZ

MUTLULUK

Renk Psikolojisi

Sosyal Medya ile Öğrenme Psikolojisi

Özgüven

Sağlıklı Yetişkin

Partneriniz sizin için doğru kişi mi ? Nasıl anlarız?

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri