Neden Ayrılamıyoruz? "İnsanlar ne düşünecek?" "Biraz daha beklesem düzelir mi?" “Belki düzelir diye çocuk sahibi olduk ama her şey daha kötüye gitti” İlişkilere başlama ve ilişkileri sürdürme konusund...

Devamını Oku

Yeme Bozuklukları

superadmin • 6 Eylül 2019 • 3 dk

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu “Çok fazla yiyorum, yemeden kendimi alamıyorum, aç olmadığım halde yiyorum, olması gereken kilomun üstündeyim ama bu kiloları nasıl vereceğimi bilmiyorum.” [caption id="at...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 24 Mart 2020 • 3 dk

KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ

KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ ‘ACT’ GİRİŞ ACT bir davranışçı terapidir. Eyleme geçmekle ilgilidir ama eskiye nazaran, burada bahsedilen eylem; değerler kılavuzluğunda şekillenen eylemlerdir...

Devamını Oku

Obsesif Kompulsif Bozukluk

superadmin • 1 Ekim 2019 • 3 dk

OKB Nedir?

OKB Nedir? “Çok titizim, temizlediğim yeri tekrar tekrar temizliyorum, mikroplar konusunda çok hassasım.” “Kapıyı üç kere kapatmazsam ben ve ailemin başına büyük bir felaket gelecek.” Gibi zihninizi...

Devamını Oku

Kaygı Bozuklukları

superadmin • 19 Kasım 2019 • 3 dk

Panik Atak Nedir? / panik atak tedavisi

Panik Atak Nedir? / panik atak tedavisi Daha önce sebebini bilmediğiniz bir şekilde mide bulantısı, terleme hatta kalp krizi geçirircesine çarpıntı yaşadığınız oldu mu? Sebebini bulamadığınız bu belir...

Devamını Oku

Kişisel Gelişim

superadmin • 22 Kasım 2019 • 3 dk

Hiçbir Şey Yapmamazlık / İyi Hissetmek

Hiçbir Şey Yapmamazlık Günlerce evden çıkmadan yatmak istediğiniz oldu mu? Modunuz düşük olduğu için mi bir şey yapmak istemezsiniz yoksa bir şey yapmadığınız için mi modunuz düşer? /Hiçbir Şey Yapma...

Devamını Oku

Paranoid Kişilik Bozukluğu

superadmin • 22 Mart 2020 • 5 dk

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? / Tedavisi

PARANOİD KİŞİLİK BOZUKLUĞU İnsan hayatı boyunca güvenmek ve güvenilmek ister. Hayatınızda güvendiğiniz, size olan sevgisinden şüphe etmediğiniz insanlar var mı? Peki bu insanların hiç olmadığını...

Devamını Oku

Paranoid Kişilik Bozukluğu

superadmin • 29 Kasım 2019 • 5 dk

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? / Paranoid Kişilik Tedavisi

Paranoid Kişilik Bozukluğu İnsan hayatı boyunca güvenmek ve güvenilmek ister. Hayatınızda güvendiğiniz, size olan sevgisinden şüphe etmediğiniz insanlar var mı? Peki bu insanların hiç olmadığını düşü...

Devamını Oku

Narsisizm Nedir? / Belirtileri Nelerdir?

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

superadmin • 3 Aralık 2019 • 4 dk

Narsisizm Nedir? / Belirtileri Nelerdir?

Bazı insanlar vardır ki, kendilerini diğer herkesten üstün ve başarılı görürler. Onların dünyasında diğer insanlar hedeflerine ulaşmalarında bir araçtır sadece, kimse onların seviyesinde olmadığı gibi...

Devamını Oku

OKB Nedir? / Obsesif Kompülsif Özellikler nelerdir?

Obsesif Kompulsif Bozukluk

superadmin • 6 Aralık 2019 • 5 dk

OKB Nedir? / Obsesif Kompülsif Özellikler nelerdir?

Obsesif Kompülsif Bozukluk Nedir? "Eşyaların simetrileri ve düzenleriyle uğraşmaktan yapmam gereken işleri yapamıyorum! " ''Her yerde mikrop görmekten kendimi alamıyorum'' Değişik takıntılara sahip in...

Devamını Oku

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği

Terapi Ekolleri

superadmin • 6 Mart 2020 • 4 dk

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği Terapötik ilişki, terapist ve danışan arasında kurulan, sosyal hayatımızda kurduğumuz ilişkilerden farklı bir ilişkidir. Bu ilişki varoluşsal, insani bir bağ o...

Devamını Oku

Narsisistik Kişilik Bozukluğu

superadmin • 18 Mart 2020 • 3 dk

Bir Yudum Alkış!

Bir Yudum Alkış! Bu mesleğin en güzel yerini başlık seçtim yazıma, çünkü öyle! En güzel yeridir binlerce kişi tarafından alkışlanmak. Ancak bir yandan da çok tehlikelidir. Çünkü, kendini her gece alkı...

Devamını Oku

Terapiye Başla

Uzman terapistlerimizle online veya yüz yüze görüşme seansları alın.

Hemen Başla

Mobil Uygulama

İstediğin yerden terapine devam et. Uygulamamızı indir!

App Store Google Play

Psikolojik Testler

Ücretsiz testlerle kendinizi keşfedin.

Tamamlanan 12.4K

Testlere Başla

AI Destekli

OPTA ile Eşleş

Yapay zeka destekli sistemimiz sana en uygun terapisti bulur.

OPTA'yı Dene

E-Bültene Abone Ol

Haftalık içerikler ve özel fırsatlar için abone ol.

Terapi Türleri

OPTA - AI Asistan

Kurumsal & Destek

Psikolog

Fizyoterapist

Diyetisyen

Yaşam Koçu

Blog & Makaleler

Neden Ayrılamıyoruz?

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ

OKB Nedir?

Panik Atak Nedir? / panik atak tedavisi

Hiçbir Şey Yapmamazlık / İyi Hissetmek

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? / Tedavisi

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? / Paranoid Kişilik Tedavisi

Narsisizm Nedir? / Belirtileri Nelerdir?

OKB Nedir? / Obsesif Kompülsif Özellikler nelerdir?

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği

Bir Yudum Alkış!

Neden Ayrılamıyoruz?

Tıkanırcasına Yeme Bozukluğu

KABUL VE KARARLILIK TERAPİSİ

OKB Nedir?

Panik Atak Nedir? / panik atak tedavisi

Hiçbir Şey Yapmamazlık / İyi Hissetmek

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? / Tedavisi

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir? / Paranoid Kişilik Tedavisi

Narsisizm Nedir? / Belirtileri Nelerdir?

OKB Nedir? / Obsesif Kompülsif Özellikler nelerdir?

Terapötik İlişki ve Terapötik İş birliği

Bir Yudum Alkış!

🍪 Çerezleri Yönetin

Çerez Tercihleri

Zorunlu Çerezler

Fonksiyonel Çerezler

Analitik Çerezler

Pazarlama Çerezleri